חז"ל מלמדים אותנו כלל ביחסים בין אישיים "כשם שפרצופיהם שונים כך גם דעותיהם שונות"
בין בני זוג יכולים להיות דעות או רצונות מנוגדים במספר תחומים, שאינם יכולים להתממש בו זמנית,
והם יוצרים קונפליקטים.(אי הסכמות) שהם בלתי נמנעים בחיי זוגיות.
השאלה כיצד מתייחסים אליהם בני הזוג?
אצל זוגות עם זוגיות יציבה, מלכתחילה תופסים את אי ההסכמות כחלק משגרת החיים,
או כנקודת אתגר שמביאה אותם לפתור את אי ההסכמות בניהם,
זה אומר שלא מטאטים את הבעיה מתחת לשטיח, אלא מנהלים שיחה ובכך מנסים למצוא פתרון הולם, ללא צבירת מתחים.
לעומת זאת כשאין בניהם דיאלוג, הם מערימים קשיים ואי הסכמות שגורמים לבעיות בחיי הנישואין וצבירת מתחים.
כדאי שנזכור
- שאנחנו שונים.
- אנחנו חושבים אחרת
- רואים דברים אחרת
- מרגישים אחרת
אבל נשארים אוהבים!
ישנם מספר עקרונות שרצוי להקפיד עליהם על מנת להשיג דיאלוג מיטבי.
א. למצוא זמן מתאים לנהל דו שיח, לראות שבן הזוג פנוי לשיחה. ולא בשעה שיש רוגז וכעס.
ב. לשתף את בן או בת הזוג במה אני רוצה לדבר(נושא השיחה).
ג. להקדים בדברי שבח, חיבה, ומחמאות, ורק אח"כ לדון בנושא המדובר.
ד. להתמקד בבעיה אחת בלבד ולא להציג בעיות נוספות, כי אז אנו גורמים להצפה ריגשית.
ה. להציג את הבעיה בלי פרשנות, שיפוטיות, ולא לומר משפטים פוגעים. כמו אמרתי לך וכ"ו.
ו. כשבן הזוג צודק, לא להתבייש לבקש סליחה ,ולהתנצל.
וכשנשכיל לנהל דו שיח מיטבי נחזק את מערכת הזוגיות ונחסן אותה.
