הצורך המקשר העיקרי של בני הזוג הינו הערכה ותמיכה הדדית,

חוסר בכך יוצר בעיה במרקם הזוגי.

לעומת זאת המחמאה משדרת הערכה וקשר, היא מעודדת עשיה גם כשאנו עייפים.

וחוסמת ביקורת וממזערת את נזקיה.

רבים שואלים וכי אין במחמאה סוג של חנופה?

התשובה היא לא!

כותב האורחות צדיקים " שחנופה אסורה היא  זו שמחזקת רשע ברשעתו,"

אך בזוגיות, "ויחניף לאשתו משום שלום בית" .

  בכדי שהמחמאה תהיה יעילה צריך להקפיד

1. לתת את המחמאה על דברים אמיתיים ומשמעותיים.

 2. המחמאה צריכה להיות על האישיות הפנימית ולא על דברים חיצוניים,

דוגמא: את יודעת לבשל מצויין, במקום  לומר האוכל טעים.

3.למקד את המחמאה ולפרט על מה ניתנת.

4.להחמיא בזמן שלא רוצים להשיג משהו מבן הזוג.

5.לתת את המחמאה במאור פנים.

6.להשתדל לא להגזים.

7.גם חיוך או דיבור אחד לשני באופן חיובי זהו סוג של מחמאה סמויה.

אם כן מדוע קשה לאנשים או לבני זוג להחמיא אחד לשני?

יתכן  משום שלא חונכנו לעודד ולהחמיא.

או שעשייתו של בן הזוג נראית כמובנת מאליה.

אז בואו ונפרגן אחד לשני. שבוע שבו ניתן מחמאות אמיתיות, ותראו איך זה מקפיץ לכם את הקשר הזוגי, בכמה רמות.